​Un taller vivencial donde explorar el placer, deseo y los límites.

​Inspirado en la Rueda del Consentimiento de Betty Martin, exploraremos la forma en que comunicamos nuestro deseo y nuestros límites, poniendo atención en la escucha propia y en la de las otras personas, a través de la somática.

​Este taller permite construir un mapa para distinguir entre lo que quiero hacer, lo que quiero recibir y lo que permito que ocurra. Estas distinciones abren un espacio de mayor claridad, autonomía y presencia en nuestros encuentros.

​A través de esta práctica, se desarrolla una mayor sensibilidad para identificar señales internas como la apertura, la tensión o la relajación, lo que facilita el reconocimiento de los propios límites y deseos.

​🌱 Le daremos espacio a:

• ​Cómo reconocer y expresar tus deseos de forma segura y clara.

• ​Fortalecer la confianza, la autonomía y la capacidad de regularte.

• ​Tener una conexión más enraizada con tus emociones y sensaciones corporales.

• ​Reconocer dónde cruzas tus límites sin darte cuenta y como gestionarlo.

• ​Cómo comunicar y recibir un "no" con presencia y respeto.

​🌞 Es aquí si te apetece explorar:

• ​Tus límites, deseos y formas de consentimiento.

• ​Otras formas de explorar el placer en tu cuerpo en un espacio cuidado.

• ​Tu forma de comunicarse en tus relaciones.

• ​El dar y recibir con conciencia.

• ​El crecimiento personal a través del cuerpo y la experiencia relacional.

• ​El “sí”, el “no”, el "no lo se".

• ​Pedir lo que deseas sin culpa

​El enfoque:
El enfoque somático permite que el aprendizaje no se quede solo a nivel mental, sino que integre la experiencia directa del cuerpo. A su vez el enfoque está informado por el trauma, reconociendo que la exploración del placer puede ser un proceso sensible y requiere cuidado y respeto por los ritmos individuales.

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​Un espacio abierto a todas las corporalidades, identidades, orientaciones, experiencias y modelos relacionales 💜

​Reservado el derecho de admisión para cuidar la diversidad y el equilibrio del grupo.

​Guadalupe G.
Me formé en sexualidad somática en Soma Intimacy y luego en Somatic Experiencing donde se aborda la dimensión somática del trauma. Hoy trabajo de co facilitadora en la formación de Soma Intimacy y también acompaño en procesos individuales ayudando a reconectar con el cuerpo, recuperar la seguridad interna o vivir la sexualidad desde un lugar más consciente y libre.
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​Testimonios

​Una dinámica muy enriquecedora. Facilita mucho la autoexploración y la generación de un espacio seguro para hacerlo. Me gustaron mucho los ejercicios de aterrizaje. Facilitaron la conexión con el cuerpo y el sentirse segure con los “nos”. A.G.

​Una dinámica muy importante y valiosa para conocer el consentimiento y desde donde procede nuestro placer. Guada nos guío con sensibilidad y empatía. Una experiencia sin duda recomendable para personas que quieran profundizar en el consentimiento. L.F.

​Per a mi va ser molt interessant, realment, em va ajudar a coneixe'm molt més, va ser molt inspirador cap a l'autoconeixment i el reconeixement/coneixement de certes dinàmiques relacionals. Las palabras no alcanzan, merci de tot cor! G.A.