AFTERWORK · GESTIÓN DEL ESTRÉS PARA LÍDERES Y ORGANIZACIONES
EL ESTRÉS TAMBIÉN SE LIDERA.
AFTERWORK · GESTIÓN DEL ESTRÉS PARA LÍDERES Y ORGANIZACIONES
¿Y si el problema no fuera tener estrés, sino no saber gestionarlo?
Liderar hoy significa convivir con la incertidumbre, la presión, la velocidad, las decisiones difíciles y la responsabilidad sobre otros.
Pero cuando el estrés se convierte en nuestra forma habitual de funcionar, deja de ser un mecanismo de adaptación y empieza a afectar nuestra salud, nuestras relaciones, nuestros equipos y nuestras decisiones.
Por eso, te invitamos a una tarde para parar, comprender y aprender a gestionar el estrés desde el liderazgo.
Una experiencia práctica para explorar:
- Qué ocurre en nuestro cerebro y cuerpo cuando estamos bajo presión.
- Cómo identificar las señales de estrés antes de que se conviertan en agotamiento.
- Qué podemos hacer para recuperar foco, energía y capacidad de decisión.
- Cómo impacta nuestro nivel de estrés en nuestros equipos y en la cultura organizativa.
- Qué podemos hacer para construir organizaciones más saludables y sostenibles.
18:30 – 19:30 · Sesión experiencial
Gestión del Estrés para Líderes y Organizaciones
19:30 – 20:30 · Afterwork & Networking
Un espacio para conectar, compartir y generar conversaciones de valor.
📍 Loft 153 · Barcelona
📅 Martes 27-10-2026 · 18:30 a 20:30
Lidera: Lorena Rienzi · Fundadora de FILO Leadership®
Organiza FILO Leadership School®
Liderazgo consciente, práctico y experiencial.
Porque no se trata de eliminar el estrés.
Se trata de aprender a liderarlo.