Charge mentale : comment arrêter de tout porter seul·e ?

​Le 19 novembre à 15h, on se retrouve pour un atelier dédié à un sujet qui concerne beaucoup de parents entrepreneurs : la charge mentale et la difficulté à tout porter sans s’oublier au passage.

​Avec Clémentine Roy, coach pour les mères et conférencière sur les sujets de parentalité et de leadership, on prendra le temps de comprendre ce qui alimente cette surcharge au quotidien et surtout comment retrouver plus d’espace pour soi, poser ses limites et sortir du mode pilote automatique.

​Créatrice du podcast LIMERTÉ et des retraites MAMA’S BREAK, Clémentine accompagne les mères à reprendre leur place dans leur vie personnelle comme professionnelle, sans chercher à cocher toutes les cases de la “mère parfaite”.

​Un atelier pour alléger un peu ce qu’on porte… et repartir avec des clés concrètes pour remettre de l’énergie au bon endroit.

​Informations pratiques :
👩‍💻 Atelier en ligne
🤝 Gratuit pour les membres de la communauté Indéparents. En vous inscrivant, vous rejoignez automatiquement Indéparents, la communauté des parents qui entreprennent.
🔗 https://www.indeparents.fr/