Grief Circle - Ein geschützter Raum für deine Trauer

​Trauer braucht nicht immer Worte, aber manchmal einen Ort, an dem sie sein darf. An diesem Abend kommen wir in einem kleinen Kreis zusammen und schaffen Raum für das, was uns beschäftigt: für Verlust, Veränderung, Erinnerungen und all die unterschiedlichen Formen, die Trauer annehmen kann.

​Wir beginnen gemeinsam und nehmen uns Zeit, anzukommen. Durch behutsame Impulse, Momente der Stille und Austausch entsteht ein Raum, in dem du teilen kannst, aber niemals musst. Es geht nicht darum, etwas zu lösen oder „weiterzukommen“, sondern darum, für einen Moment mit dem da sein zu dürfen, was gerade ist. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst nichts vorbereiten. Komm einfach so, wie du bist.

​Eine persönliche Anmerkung

​Ich bin keine Therapeutin oder Trauerbegleiterin. Ich öffne diesen Kreis als Mensch, der in den vergangenen Jahren selbst viel Trauer und Verlust erlebt hat und dabei erfahren durfte, wie wertvoll Orte sein können, an denen Trauer einfach da sein darf ohne dass sie gelöst, erklärt oder alleine getragen werden muss. Dieser Circle entsteht aus dieser persönlichen Erfahrung und von Mensch zu Mensch. Er ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine professionelle psychologische oder therapeutische Begleitung.