הבית פתוח- נרשם בגוף
אירוע אוקטובר בבית הפתוח
מארח את אוסנת שבתאי | „נרשם בגוף”
קרה לכם שהצבתם לעצמכם מטרה, ידעתם בדיוק מה צריך לעשות, ובכל זאת משהו בתוככם עצר אתכם?
אולי אתם רוצים להצליח יותר בעבודה, לעזוב מערכת יחסים שכבר אינה נכונה לכם, או שאתם עומדים לפני שינוי משמח -אבל דווקא אז הגוף מגיב בלחץ, בפחד או בחוסר שקט, בלי שתבינו מדוע.
הראש אומר: „אני רוצה להתקדם.”
אבל הגוף אומר: „רגע, אני מכיר את התחושה הזאת. אולי זה לא בטוח.”
ומה אם מה שנראה כמו פחד, הימנעות, דחיינות או חוסר ביטחון -אינו חולשה או חוסר רצון, אלא מנגנון פנימי שמנסה להגן עליכם?
באירוע אוקטובר, הבית הפתוח מארח את אוסנת שבתאי להרצאה חווייתית ומרתקת:
„נרשם בגוף”
במהלך הערב נגלה:
מה מסתתר מאחורי פחדים, הימנעות ודפוסים שחוזרים על עצמם
כיצד חוויות ואמונות מהעבר ממשיכות להשפיע על מערכת העצבים, הרגשות והבחירות שלנו בהווה
ואיך אפשר ליצור שינוי שלא נשאר רק ברמת ההבנה - אלא מורגש גם בגוף ובחיים עצמם
זה לא יהיה רק ערב של ידע. נכיר גם כלים פרקטיים שיכולים לעזור לנו להרגיע את מערכת העצבים, להבין טוב יותר את התגובות שלנו ולאפשר לגוף להרגיש בטוח גם כשאנחנו מתקדמים, משתנים ובוחרים אחרת.
אוסנת שבתאי היא מאמנת אישית וזוגית, מרצה ומנחת תהליכי שינוי, בעלת תואר ראשון בפסיכולוגיה ו NLP Master Trainer. בעבודתה היא משלבת פסיכולוגיה, NLP, כלים מבוססי גוף ושיטות לוויסות מערכת העצבים - ומביאה שילוב של ידע מקצועי, כלים מעשיים והסתכלות רגישה על האדם שמאחורי הדפוס.
זה הזמן להבין מה באמת עוצר אתכם וללמוד איך להתחיל לשחרר.
כשהגוף מרגיש בטוח, השינוי באמת יכול להתחיל.