Clase de Acroyoga Nivel 1 con AcroSomaFlow
(English below)
Descubre los fundamentos del AcroYoga en un ambiente divertido, seguro y de apoyo. Esta clase para principiantes combina yoga, acrobacias de pareja y movimiento terapéutico para ayudarte a desarrollar fuerza, confianza y conexión.
Aprenderás los principios esenciales del AcroYoga, incluyendo cómo basar, volar y observar, mientras exploras poses simples, transiciones y flujos para principiantes. Espera una clase completa con un calentamiento guiado, instrucciones paso a paso y mucho tiempo para practicar y jugar.
No se necesita experiencia - y usted no tiene que venir con un socio. Alternamos en grupos pequeños para que puedas experimentar ambos roles (base y volante) mientras aseguras la máxima seguridad y aprendizaje.
Esta clase es perfecta si quieres:• Probar el AcroYoga por primera vez• Desarrollar fuerza, equilibrio y conciencia corporal• Conectar con los demás de manera lúdica• Aprender de forma segura con orientación experimentada
✔ La clase comienza a partir de 3 personas (reembolso si no se alcanza el mínimo). Por lo tanto, se requiere una inscripción previa.
AcroYoga es una práctica única que combina movimiento, comunicación y confianza - creando no solo beneficios físicos sino también un fuerte sentido de conexión y comunidad.
Ven a jugar, conectar y explorar lo que tu cuerpo es capaz de hacer - paso a paso.
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Discover the foundations of AcroYoga in a fun, safe, and supportive environment. This beginner-friendly class blends yoga, partner acrobatics, and therapeutic movement to help you build strength, trust, and connection.
You’ll learn the essential principles of AcroYoga, including how to base, fly, and spot, while exploring simple poses, transitions, and beginner flows. Expect a well-rounded class with a guided warm-up, step-by-step instruction, and plenty of time to practice and play.
No experience is needed — and you don’t need to come with a partner. We rotate in small groups so you can experience both roles (base & flyer) while ensuring maximum safety and learning.
This class is perfect if you want to:
• Try AcroYoga for the first time
• Build strength, balance, and body awareness
• Connect with others in a playful way
• Learn safely with experienced guidance
✔ Class runs from 3 people (refund if minimum is not reached). Therefore a signup in advance is required.
AcroYoga is a unique practice that combines movement, communication, and trust — creating not only physical benefits but also a strong sense of connection and community.
Come play, connect, and explore what your body is capable of — step by step.