Renginio vedėjas
Rytinė meditacija su John Alexander Serna
Renginio vedėjas: Ritmas ir Spalva
Registracija
Apie renginį
Rytinė meditacija su John Alexander Serna - tai rami ir jautri dienos pradžios praktika, kurią ves menininkas iš Kolumbijos John Alexander Serna.
Meditacijos metu dalyviai bus kviečiami sustoti, įsiklausyti į save, aplinką ir rytinę gamtos tylą. Praktikoje susijungs sąmoningas kvėpavimas, dėmesio sutelkimas, vidinė ramybė ir pasiruošimas kūrybinei dienos programai.
Tai gyvas patyrimas, kuriame meditacija tampa erdve susitelkimui, kūrybiniam jautrumui ir gilesniam ryšiui su savimi bei aplinka.
Renginio vedėjas