This session is a 30-minute VCR Test — a simple way to understand your current pace and effort, so the runs after this feel smarter, clearer, and more fun.

23.09.2026 Benjakitti Park (Tobacco Factory side)

19:30–20:00 Gather + warm up 20:00–20:30 VCR Test 20:30–21:00 Cool down + stretch 21:00 Recap

No pressure. No overthinking. Just show up, run your best, and find your pace.

Come solo or bring a friend. We start with run. We stay for the people.

MOVE. PLAY. BELONG.

รู้เพซตัวเอง แล้วมาวิ่งเล่นกัน

Session แรกของ WING LEN CLUB เราเริ่มด้วย 30-minute VCR Test เช็กว่า ‘ตอนนี้เราอยู่ตรงไหน’ เพื่อใช้เป็นจุดตั้งต้นสำหรับการซ้อมครั้งต่อ ๆ ไป

ไม่ต้องคิดเยอะ กายพร้อม ใจพร้อม

23.09.2026 | 19:30 สวนเบญจกิติ (หน้าโรงงานยาสูบ)

19:30–20:00 รวมตัว / ยืดเส้น / วอร์มอัพ 20:00–20:30 VCR Test 20:30–21:00 คูลดาวน์ / ยืดเส้น 21:00 สรุปผล

มาเดี่ยวก็ได้ ชวนเพื่อนมาก็ดี MOVE. PLAY. BELONG.

Location

Benjakitti Park

Thanon Ratchadaphisek, Khwaeng Khlong Toei, Khet Khlong Toei, Krung Thep Maha Nakhon 10110, Thailand

Hosted By

30 Going

Fitness

Running