Mindfulness & Gestione Dello Stress: strumenti per il benessere in azienda

​In occasione della Mental Health Week Awareness, smartlyHR ospita una masterclass pratica e introduttiva pensata per aiutare i professionisti a riconoscere e gestire lo stress quotidiano attraverso tecniche di mindfulness semplici ed efficaci, adatte da integrare nella propria routine lavorativa, volte a migliorare non solo il benessere personale ma anche la performance professionale.