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YOGA GRATIS en Active Café

Inscripción
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Acerca del evento

​YOGA GRATIS en Active Café Shop

​Sábado | 9:30–10:30 AM

​Tu cuerpo también necesita un recovery day.

​Después de una semana de correr, trabajar, entrenar, cargar, resolver y hacer mil cosas, regálale a tu cuerpo una hora para bajar el ritmo.

​Una práctica de yoga enfocada en movilidad, estiramiento, respiración y relajación, para liberar la tensión acumulada, recuperar espacio en el cuerpo y comenzar el fin de semana sintiéndote más ligera.

​Ideal para principiantes y atletas.
No necesitas ser flexible ni tener experiencia. Si entrenas durante la semana, esta práctica también es una excelente forma de complementar tu entrenamiento con movilidad, recuperación y descanso.

​Solo trae tu mat y ven como estás.

​Y después de mover, respirar y recuperar el cuerpo… quédate por un cafecito. ☕

​Porque a veces el recovery también se ve así: yoga, una buena conversación y café sin prisa.

​Yoga + cafecito + comunidad = sábado bien empezado.

​Somos Yoga × Active Café Shop

Ubicación
Active Coffee Shop
5416 E 4th St, Katy, TX 77493, EE. UU.
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