Long Run Libre Ritmo 033 x 2LR Club Road to Milano21
βLong Run 033 x 2LR
βMILANO21 ROUTE β LONG RUN πββοΈ
βLet's get ready for Milano21!
βThis time, we're taking on a long run along the Milano21 Half Marathon route, which will take place on November 22nd.
βWe'll cover approximately 70% of the race course, starting from Tre Torri and making our way to Conciliazione, running through many of the streets we'll experience on race day.
βπ Meeting Point: Tre torri
βπ The Run:
β90 minutes β approximately 15 km
βConversation pace β no pressure, just enjoy the run!
βπ A few things to know:
βNo coat check available, so come light!
βBring a bottle of water at most.
βAnd for those who stick around until the endβ¦ there's a post-run waiting for us too! π
βLet's explore the course and enjoy the miles together! π₯
βIta:
βPrepariamoci alla Milano21!
βQuesta volta ci aspetta un long run lungo il percorso della Milano21 Half Marathon, in programma il prossimo 22 novembre.
βPercorreremo circa il 70% del tracciato della gara, partendo da Tre Torri e arrivando fino a Conciliazione, attraversando molte delle strade che ritroveremo il giorno della gara.
βπ Punto di ritrovo: Tre torri
βπ L'allenamento:
β90 minuti β circa 15 km
βRitmo conversazionale β senza pressione, godiamoci la corsa!
βπ Qualche informazione utile:
βNon Γ¨ previsto un deposito borse, quindi venite leggeri!
βPortate al massimo una borraccia d'acqua.
βE per chi resterΓ fino alla fineβ¦ ci aspetta anche un post-run insieme! π
βScopriamo il percorso e condividiamo chilometri insieme! π₯
