Yoga para Espalda y Postura
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About Event
¿Sientes rigidez en el cuello, hombros o espalda después de una semana ocupada?
Esta clase está diseñada para ayudarte a liberar tensión acumulada, mejorar tu movilidad y devolverle a tu cuerpo la sensación de ligereza que muchas veces pierde entre el estrés, las largas horas sentada(o) y las responsabilidades del día a día.
A través de movimientos suaves, estiramientos conscientes y ejercicios de fortalecimiento, trabajaremos toda la espalda para crear más espacio, mejorar la postura y ayudarte a sentirte más cómoda(o) en tu cuerpo.
Ideal si:
• Pasas muchas horas sentada(o)
• Sientes tensión en cuello y hombros
• Tienes la espalda cargada o rígida
• Eres sedentario (a)
✨ Apta para principiantes
✨ Trae tu mat o tapete
Location
Denver City Park Picnic Site 1
City Park, Denver, CO 80205, USA
Denver, Colorado 80205, EE. UU.
📍 Ubicación: Denver City Park – Picnic Site 1
Entren a este link y usen el GPS para llegar directo al punto 👇
https://maps.apple/p/7pHjbAT8yT.IZ6
👉 Importante: entren por York St, desde ahí es mucho más fácil llegar.
Estamos cerca de Thatcher Fountain, en el área de picnic
Si te pierden, me escribes 👇
9048887846