Selfcare - 3 Tage Durchatmen für Frauen
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Ist Ihre Aufmerksamkeit viel bei anderen? Kommen Sie selten dazu einmal zu sich selber hinzuspüren? Haben Sie das Gefühl zu funktionieren und sich selber gar nicht mehr gerecht zu werden?
An diesen Tagen atmen Sie bewusst tief durch. Sie erlernen integratives Atmen zur Stressregulierung im Alltag.
Die Tage finden in einem schönen Ferienhaus direkt am Attersee statt und kosten 340 Euro zzgl. 100 Euro für Unterkunft und Verpflegung.
Leitung: Barbara Steinbrecher (brotundatem.de) und Maria Wittig-Chronpoulos, zwei ausgebildete Atemtherapeutinnen und -trainerinnen.
Sie möchten uns kennenlernen? Vereinbaren Sie jetzt einen Termin mit uns.
Wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen,
Maria & Barbara