Pneuma breathwork with Juliana

​Un viaje guiado de breathwork en grupo que se desarrolla en tres fases: preparación, inmersión e integración.

​Juliana crea un espacio seguro y cuidado desde el que explorar la respiración consciente, liberar tensión emocional y observar con mayor claridad todo aquello que pueda surgir. La experiencia no busca el rendimiento, sino la presencia, la escucha interna y una comprensión más profunda de uno mismo.

​Te recomendamos llegar 10 minutos antes. La sesión comenzará puntualmente.

​Ven con ropa cómoda. Las esterillas de yoga y todo el material necesario estarán disponibles. Antes de comenzar, informa a la facilitadora de cualquier lesión, limitación física o necesidad relevante.

​Abierto a todos los niveles.

​A guided group breathwork journey unfolding through three phases: preparation, immersion and integration.

​Juliana creates a held and supportive space to explore conscious breathing, release emotional tension and observe whatever arises with greater clarity. The experience is not about performance, but about presence, inner listening and personal understanding.

​Please arrive 10 minutes early. The session begins promptly.

​Wear comfortable clothing. Yoga mats and all necessary equipment are provided. Please inform the facilitator of any injuries, physical limitations or relevant needs before the session begins.

​Open to all levels.