BenchDay Wellness | Presencial
Vale mais cuidar de quem cuida.♥️
O BenchDay Wellness é uma edição especial do BenchDay, focada exclusivamente em saúde, bem-estar e qualidade de vida no trabalho. Um encontro dedicado às diferentes dimensões do bem-estar profissional — saúde mental, física, financeira e qualidade de vida.
Não é apenas uma sequência de palestras. É um espaço para conversas, experiências e debates que aproximam pessoas e trabalho de forma mais saudável e sustentável. Você sai com conhecimento, dados reais e conteúdo acionável para aplicar na sua rotina.
Agenda completa do evento:
08h30 · 30 min
Welcome coffee e networking
Recepção dos convidados e conexão entre participantes.
09h00 · 10 min
Abertura institucional
Boas-vindas, apresentação do BenchDay Wellness e contexto do encontro.
09h10 · 30 min
O cenário da saúde de quem cuida das pessoas
Apresentação dos principais dados e insights da pesquisa sobre a saúde mental e financeira dos profissionais de RH.
09h40 · 60 min
Sarah Aline: Produtividade Sustentável
Exaustão, limites e desempenho no trabalho. Uma reflexão sobre como construir relações mais saudáveis com a produtividade.
10h40 · 15 min
Coffee break
Pausa e oportunidade de troca entre os participantes.
11h00 · 20 min
Atividade HIT
Uma experiência prática para trazer o tema do bem-estar para o corpo e para a rotina.
11h25 · 30 min
O trabalho também cuida: como conectar bem-estar, desenvolvimento e performance
Como empresas podem promover saúde, bem-estar e produtividade sustentável no dia a dia do trabalho.
11h55 · 15 min
Encerramento e conexões
Síntese dos aprendizados, agradecimentos e espaço para conversas finais.
Data: 17 de novembro de 2026
Local: iFood — Sala Arroz Integral - Av. dos Autonomistas, 1496 - Osasco
(Estacionamento: Av. dos Autonomistas, 1400)
Horário: 8h30 às 12h
Vagas limitadas: apenas 100 inscrições, por ordem de inscrição.
Realização iFood Benefícios, em parceria com Wellhub e apoio de HIT Terapias Holísticas.