​Five for Life - Club de Yoga en Barcelona

​Combina clases presenciales con mini-clases online para ganar fuerza funcional, flexibilidad y activar tu metabolismo.

¿Cómo es la clase presencial?

1. ​Yoga Dinámico (30 min)
   movilidad, respiración y liberación del estrés

2. ​Fuerza Funcional (15 min)
   proteger articulaciones, mejorar postura y mantener masa muscular

3. ​Estiramientos Profundos (15 min)
   ganar flexibilidad real y descargar tensiones acumuladas

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​​Todos los miércoles 7 pm - Clase suelta 15€

​*Si te apuntas a una suscripción mensual te descontamos los 15€ de la clase suelta.

​¿Qué incluye la membresía?

1. ​Clases presenciales todos los miércoles
   movilidad, respiración y liberación del estrés

2. ​Acceso a nuestra app Five for Life de Longevidad (ver la web):

   1. ​Fuerza Funcional (15 min al día)

   2. ​Estiramientos profundos (15 min al día)

   3. ​Clases extra y retiros urbanos en Barcelona para los miembros

​​¿Para quién es?

​Si notas que con los años has perdido fuerza, flexibilidad o vitalidad, aquí empezarás a:

• ​Sentirte más fuerte en tu día a día

• ​Moverte con menos rigidez y menos dolor

• ​Activar tu metabolismo

• ​Ganar estabilidad, equilibrio y confianza en tu cuerpo

​​Membresía Five for Life Club – 39,95€/mes.

​Incluye las clases de los miércoles y acceso ilimitado al programa online.

​​Información práctica

​🕖 Miércoles · 7:00 pm
📍 Carrer de Cartagena, 273 · Barcelona
⏱ Llega 5–10 minutos antes
🌐 Programa online incluido:
https://www.yogabody.com/yb-daily-main