mamamum x yoga i parkenđ§ââď¸đż
âVelkommen til mamamums pilotarrangement: yoga i parken!
âDet kreves ingen perfekte yogaposisjoner - bare en rolig halvtime med bevegelse, frisk luft og en hyggelig start pĂĽ dagen. đ¤
âYogatimen ledes av Oda Ăvrebø som til vanlig er yogainstruktør pĂĽ SATS. Hun guider oss gjennom en rolig og tilgjengelig time, tilpasset bĂĽde gravide og deg som har født. Ingen tidligere erfaring er nødvendig, men lytt til kroppen underveis og gjør det som føles riktig for deg. Deltakelse skjer pĂĽ eget ansvar.
âDagens plan
âđż Velkomst og en kort introduksjon fra oss
âđ§ââď¸ 30 minutter med tilpasset vinyasa yoga
ââ Mulighet for mingling etter økten sĂĽ vi kan bli bedre kjent med hverandre
âPraktisk informasjon
â⢠Ta med egen matte og drikkeflaske.
â⢠Babyer er selvfølgelig velkomne.
â⢠Arrangementet er gratis, men krever pĂĽmelding og har et begrenset antall plasser (30).
â⢠Ved dĂĽrlig vĂŚr gir vi beskjed i arrangementet senest dagen før med endringer.
âI forbindelse med at dette er vĂĽrt første arrangement, ønsker vi ĂĽ se akkurat deg og hĂĽper du vil vĂŚre med ĂĽ forme mamamum sammen med oss. Vi tar gjerne imot innspill og tilbakemeldinger underveis!
âUnderveis vil det bli tatt stemningsbilder til mamamums kanaler. Av den grunn vil dere se at det blir knipset bilder under arrangementet. Av personvernshensyn vil derimot ingen bilder med identifiserbare ansikt bli publisert pĂĽ vĂĽre kanaler. Skulle du se at vi tar bilder mot din vei, og det kjennes usikkert ut er det likevel bare ĂĽ huke tak i oss!
âVi gleder oss masse til ĂĽ se dere! đ