Apertura + Práctica Guiada por Alumnas de la Formación de Profesores

​Abrimos las jornadas con una práctica anclada en la intención: trabajo profundo para alcanzar un estado óptimo de relajación y foco. En esta sesión, alumnas del programa de Formación de Profesores de Yoga (200h) guiarán la práctica. Una oportunidad para vivenciar la frescura, la precisión y el compromiso del nuevo talento pedagógico de la escuela.

​Exploraremos cómo encadenar asanas respetando las cadenas musculares y el ritmo biológico de la respiración, eliminando tensiones innecesarias en las transiciones. Ideal para entender cómo practicar de forma eficiente y segura. Actividad gratuita.