Atelier : ÉQUILIBRER SON CYCLE
Atelier équilibrer son cycle
Pour celles et ceux qui :
veulent avoir une belle phase lutéale (plus longue, températures plus stables ou plus hautes, etc) ;
souhaitent éviter le SPM et / ou des règles douloureuses ;
cherchent à augmenter l'efficacité de la méthode symptothermique en régularisant leurs cycles ;
ont des symptômes gênants et aimeraient les éviter.
Attention :
Pour un accompagnement individuel, prenez contact avec moi.
À quoi s'attendre à l'atelier équilibrer son cycle :
Ces ateliers sont personnalisés en fonction des demandes en live.
Voici une liste non exhaustive de sujets abordés :
Comment identifier un déséquilibre ?
Que mettre en place quand on soupçonne un déficit ou un excès d'oestrogènes ?
Que mettre en place quand on soupçonne un déficit de progestérone ?
Que faire pour favoriser une ovulation ?
Quelles pratiques holistiques aident le cycle ? Lesquelles n'ont aucun effet ?
Cet atelier dure entre 1h et 1h30. Cette variation de temps dépend du nombre de questions.