🌿 Et si on parlait santé mentale ?

​🌿 Et si on commençait la rentrée en prenant soin de notre santé mentale ?

​La rentrée est souvent synonyme de nouveaux projets, de reprise du rythme… mais aussi de stress, de charge mentale ou d'anxiété. Et si on prenait le temps d'en parler ?

​Autour d'un petit-déjeuner convivial, Alexandra, chargée d'affaires chez Solimut Mutuelle, animera un mini atelier d'échange dédié à la santé mentale. Un moment bienveillant pour partager, s'informer et échanger librement autour d'un sujet qui nous concerne toutes et tous !

​Quelques chiffres clés, des pistes de réflexion, des ressources concrètes et surtout un espace de discussion pour rappeler qu'en parler, c'est déjà agir.

​☕ Café et thé offert
📅 Mardi 15 septembre
🕣 De 13h30 à 15h
📍 Au Tiers-Lab des Transitions
🎟️ Gratuit, sur inscription
👥 15 places seulement pour favoriser les échanges.

​Parce qu'une bonne rentrée, c'est aussi une rentrée où l'on prend soin de soi. 💚