Reset a tu Ansiedad: Taller de Breathwork

​Un espacio práctico, claro y cercano para aprender a regular tu ansiedad desde el cuerpo. Vamos directo a lo esencial: un poco de teoría para entender qué pasa por dentro y mucha práctica de respiración para que sientas cambios reales en minutos. Cerramos con convivencia para integrar y preguntar con calma.