🔥 SENNE COACHING COMMUNITY LIFT DAY 🔥
Hey allemaal!
Op zaterdag 26 september organiseer ik een Community Day / groepstraining voor iedereen Iedereen is welkom en deelname is uiteraard volledig gratis. 🙌
Het idee is simpel: samenkomen, elkaar eens in het echt leren kennen, goed trainen, wat techniek bijschaven, eten en vooral een leuke dag maken met heel de community.
📍 Planning
☕ 11:00 – 12:00 | Koffie + pre-workout koffiekoek
Bar Kottee
Gallifortlei 35, 2100 Antwerpen
🏋️ 12:30 – 15:00 | Community workout
Rebuild Gym Antwerpen
Bisschoppenhoflaan 422, 2100 Antwerpen
Ik heb de gym voor ons voorzien van 12:30 tot 15:00.
We gaan daar gewoon zo hard mogelijk trainen. 😅 Vooral upper body, eventueel wat benen erbij, en ik ga uiteraard rondlopen om te helpen met techniek, uitvoering en alles waar jullie vragen over hebben.
Ik ga proberen om ook nog een extra coach mee te brengen zodat we iedereen voldoende kunnen begeleiden. Ik train zelf mee en ook de eigenaar van Rebuild Gym zal normaal mee helpen.
🎥 En ja… er komt een cameraman.
Dus trek voor één keer jullie mooiste gymfit aan. 😂 We gaan de dag filmen, trainingsbeelden maken en ik zou het ook leuk vinden om met een aantal van jullie een paar korte interviewtjes/testimonials op te nemen.
Geen stress: vooral gewoon een leuke sfeer en mooie beelden van de community.
🍽️ 15:30 – 17:30 | Samen eten
Eetwell — Wijnegem Shopping Center
Na de training gaan we met iedereen die wil nog samen iets eten en wat napraten.
De training/community day zelf is gratis. Koffie, koffiekoek en eten betaal je gewoon zelf.