SLO-MO EASY RUN 🐌 | 5KM | Pace 9–10

​(THAI & ENGLISH)

​*Kindly note that because of the raining season, the event will be cancelled if heavy rain. ถ้าฝนตกหนักเราจะยกเลิกนะครับ*

​Hi all! I'm not a community leader. I'm just someone who enjoy running at a slower pace and looking to jump start a niche group of people who enjoy run at this pace. So, let's join up and run.

​Meet at the warm-up area near parking lot at 6:10

​Start running at 6:30 and can stop at the drinks stall along the way to keep everyone hydrated.

​สวัสดีทุกคนนะครับ ผมไม่ได้เป็น Community Leader นะครับ แค่เป็นคนหนึ่งที่ชอบวิ่งช้าปกติก็ pace 9-10 😅 แต่ผมไม่ค่อยเห็นมีโพสกลุ่มวิ่งความเร็วประมาณนี้ ผมเลยอยากลองเริ่มเป็นกลุ่มเล็กๆสำหรับคนชอบวิ่งช้าครับ

​ยังไงเรามาเจอกัน แล้วมาลองวิ่งไปช้าๆด้วยกันดูครับ 🐌

​📍 เจอกันที่จุด Warm-up ใกล้ที่จอดรถ เวลา 6:10 น.
🏃‍♂️ ออกวิ่งพร้อมกัน 6:30 น. ระหว่างทางสามารถแวะซื้อน้ำได้นะครับเพราะ Hydration สำคัญมาก

​🐌 Our rule is simple:

​START TOGETHER.
RUN TOGETHER.
FINISH TOGETHER.

​We'll run 2 laps (5KM) around Suan Rot Fai Park, keeping a comfortable and conversational pace.

​Whether you're:

• ​🌱 Just starting to run

• ​🐢 A naturally slow runner

• ​🏃‍♀️ Getting back into running

• ​🤝 Looking for new running buddies

• ​☀️ Or simply want a relaxed morning

​You're welcome here. You don't need to be fast.You just need to show up.

​Let's run slowly, talk, laugh, and finish those 5KM together. 🐌

​I will create a LINE open chat if there are more than 10 participants to keep the SLO-MO run going.