Yoga enfocada en cuello y hombros 7:30PM
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Acerca del evento
Una práctica de Hatha Yoga enfocada en fortalecer, movilizar y mejorar la flexibilidad del cuello, los hombros y la parte alta de la espalda.
Excelente para todos los niveles, especialmente para quienes pasan muchas horas trabajando frente a la computadora, manejando o usando el celular.
Será una clase fuerte, activa y accesible, donde trabajaremos fuerza, movilidad y flexibilidad mientras liberamos la tensión acumulada en esta zona del cuerpo.
Menos tensión. Más fuerza. Más movilidad.