Krav Maga București, artă marțială de autoapărare: prima lecție pentru începători la Tineretului Dojo
Vrei să încerci Krav Maga, dar nu știi de unde să începi. Aici găsești toate datele la care poți veni la prima lecție, la Tineretului Dojo. Alegi o zi, îmi scrii pe WhatsApp, vii. Nu ai nevoie de condiție fizică și nici de experiență.
Eu sunt Sorin Matei, instructor centură neagră, format de Grandmaster Yaron Lichtenstein 9 Dan Krav Maga. Predau la Tineretului din 2016 și țin personal 97% dintre ședințe. La Școala Bukan de Krav Maga București, Tineretului Dojo, înveți Krav Maga ca autoapărare practică: scenarii realiste, tehnici simple, progres pe pași. Te antrenezi direct cu mine, de la primul minut.
Prima lecție este gândită pentru începători. Fără presiune, fără sparring dur, fără rușine că nu știi nimic.
Pentru cine este:
femei și bărbați, de la 14 la 65 de ani, fără experiență în sporturi de contact
adolescenți între 14 și 18 ani, care vor să învețe să se apere
femei care caută cursuri de autoapărare și vor să se antreneze cu parteneri mai mari și mai puternici, fiindcă pe stradă atacatorul este un bărbat
oricine caută o școală de arte marțiale la Tineretului, aproape de casă sau de birou
cine preferă să înceapă singur, cu ședințe private 1-la-1
Îți spun sincer și pentru cine nu este:
dacă ești însărcinată sau ai o interdicție medicală de a face sport, vorbește întâi cu medicul tău
dacă ai dureri serioase de genunchi sau probleme de echilibru, scrie-mi întâi pe WhatsApp și vedem împreună ce se potrivește
Ce faci în prima lecție:
înveți cum să stai, cum să te miști, cum să reacționezi
exersezi tehnici de bază, gradual, cu control
înțelegi ce contează cu adevărat în autoapărare: prevenție, simplitate, decizie
Prima ședință: 50 de lei, se deduce din abonament dacă continui.
Când: intervalul pe care ți-l recomand la început este marți și joi, 21:00-22:00. Dacă atunci nu poți, mai am intervale active și găsim unul potrivit: luni și miercuri 21:00-22:00, marți și joi 20:00-21:00, marți și joi 08:00-09:00 dimineața, joi 16:30-18:30.
Unde: Str. Tăbăcarilor 7, 030167, Sector 4, București. Ești la circa 8 minute pe jos de metrou Unirii, Timpuri Noi sau Tineretului, deci ajungi ușor și din Sectorul 3.
Hartă: https://g.page/KravMagaTineretului
Peste 375 de recenzii reale, 5 stele pe Google.
Dacă vrei să citești întâi: am scris despre autoapărarea pentru femei la Tineretului Dojo, https://www.saladuplex.ro/autoaparare-femei-bucuresti-krav-maga-tineretului-dojo/, și despre cum alegi o școală de autoapărare în București, https://www.saladuplex.ro/cum-alegi-scoala-autoaparare-bucuresti/.
Rezervi locul aici, pe pagină. După ce te înregistrezi, îți scriu eu pe WhatsApp să stabilim intervalul.
Dacă ai un prieten care vrea să se simtă mai în siguranță, adu-l cu tine.
Întâi mintea, apoi tehnica. Ne vedem desculți.