​↓ English follows ↓

​走るペースも、英語も、自分らしく。

​運動したい。英語も話せるようになりたい。でも、一人だとなかなか続かない。

​そんな人のための「朝ラン × 英語」の集まり。気持ちよく体を動かしたあと、その勢いで英語を話してみる。最高の朝の習慣を、一緒に始めませんか。

​当日の流れ

​8:30｜集合・自己紹介・ウォームアップ

​8:40｜ゆっくりランニング
30分ほど、参加者の様子を見ながら無理のないペースで走ります

​9:10｜クールダウン・英語でおしゃべり
ひと息ついたら、最近の出来事や自分の好きなことを英語で話してみましょう。

​9:30ごろ｜終了・解散

​集合場所

​代々木公園

​詳しい集合位置は、このイベントページのGoogle Mapsリンクをご確認ください。

​どんなことをするの？

​代々木公園を、会話できるくらいのペースで30分ほどランニング。速さや記録を競うのではなく、楽しむことにフォーカスします。無理せず、途中で歩いても大丈夫です。

​走ったあとは、ひと息ついて、英語でアウトプット。

​・最近気になったこと
・好きなこと
・これからやってみたいこと

話題は身近なもので十分です。立派なテーマも、完璧な文法も必要ありません。言葉が出てこないときは、日本語を交えながらで大丈夫です。

​参加について

​ランニング初心者、英語に自信がない方、お一人での参加も歓迎です。

(※ちなみに私はランニング超初心者です。)

​「以前勉強していた英語を、久しぶりに使ってみたい」
「運動を習慣にしたい」
「普段とは違う人と話してみたい」

​そんな気持ちがあれば、気軽にどうぞ。

​Run at your own pace.
Find your voice in English.

​You want to move more. You want to speak more English.
But keeping either habit going on your own isn’t always easy.

​This is a casual get-together that brings the two together: a relaxed morning run, followed by a little English conversation. Get moving, say a few words, and build a morning habit with people doing the same.

​The schedule

​8:30 AM｜Meet, say hello, and warm up

​8:40 AM｜An easy run
Around 30 minutes of running, with the pace adjusted to keep it comfortable for the group.

​9:10 AM｜Cool down and chat in English
Catch your breath, then share something about your week, your interests, or whatever comes to mind.

​9:30 AM｜Wrap up

​Meeting point

​Yoyogi Park

​Please check the Google Maps link on this event page for the exact meeting point.

​What we’ll do

​We’ll start with an easy, 30-minute run through Yoyogi Park, at a pace comfortable enough to chat. This isn’t about racing or personal bests. It’s about enjoying the morning together. Walking breaks are absolutely fine.

​After the run, we’ll catch our breath and chat a little in English.

​Something that caught your attention, something you love, or something you’d like to try. Everyday topics are more than enough. No impressive stories or perfect grammar required. Mixing in Japanese is welcome whenever you need it.

​Who’s welcome?

​New to running?
Not confident in English?
Coming on your own?

You’re welcome here.
( btw, I’m a complete beginner at running myself. :)

​Maybe you’d like to use the English you once studied, make exercise a regular habit, or meet people outside your usual circle. Any of those is a good reason to join.

​注意事項

• ​宗教・MLM・営業・販売を含む、あらゆる勧誘行為はお控えください。ハラスメントや連絡先交換の強要もお断りします。

• ​体調を優先し、無理のないペースでご参加ください。歩行者や他の公園利用者への配慮もお願いします。

• ​雨天時は原則中止です。開催可否は事前のお知らせをご確認ください。

• ​写真・動画の撮影やSNS投稿は相手の了承を得てください。荷物・貴重品は各自で管理し、キャンセル・遅刻・途中退出時は主催者へご連絡ください。

​Please note

• ​No solicitation of any kind, including religious, MLM, sales, or promotional activity. Harassment and pressure to exchange contact details are also not allowed.

• ​Please prioritize your health, join at a comfortable pace, and be considerate of pedestrians and other park users.

• ​The event is generally cancelled in rain. Please check organizer updates before attending.

• ​Get permission before taking or posting photos or videos. Please manage your own belongings and let the organizer know about cancellations, late arrivals, or early departures.