​Tu fais du sport, tu dors correctement, tu manges sain, et pourtant ton poids ne bouge pas. Et si certaines habitudes dites saines ne convenaient tout simplement pas à ton corps ?

​Un live d’échanges avec Véronique Canas Da Silva
Coach de santé et nutrition
Langue : Français
Durée : 60 minutes

​Pourquoi ce Live ?

​Je reprends les lives pour répondre en direct à tes questions, dans un format décontracté. Ce n’est ni un cours ni une présentation, c’est un échange entre nous. Je lancerai la discussion avec quelques questions, puis la parole est à toi.

​Chaque mois, il y aura un nouveau thème, avec toujours la même envie : t’aider à comprendre ton corps plutôt qu’à le combattre.

​De quoi on va parler

​On aborde le sujet sous l’angle de la nutrition physiologique. On verra ce que veut dire manger comme un humain, pourquoi un corps qui fonctionne comme il y a un million d’années réagit mal à certaines habitudes modernes, et comment retrouver la satiété tout en perdant du poids.

​C’est pour toi si…

​Tu as l’impression d’avoir tout essayé, tu es fatiguée des régimes et des fringales, et tu es curieuse d’une approche fondée sur la biologie humaine.

​Qui suis-je ?

​Je suis Véronique Canas da Silva, coach en santé et nutrition, spécialisée dans l’alimentation thérapeutique à faible teneur en glucides.

​Après des années de fatigue chronique, de douleurs et de lutte avec mon poids, j’ai compris comment retrouver mon énergie et mon corps.

​Passionnée par la paléoanthropologie, je transmets aujourd’hui ce que j’ai appris aux femmes qui ont l’impression d’avoir tout essayé, sans promesses miracles.

​Conditions de participation

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​Bon à savoir

​Les informations partagées ici sont à visée éducative et informative uniquement. Elles ne constituent pas un avis médical personnalisé et ne remplacent en aucun cas une consultation avec un professionnel de santé.

​Chaque corps est unique.