Webinar dla Trenerów i Fizjoterapeutów: Praktyczna biomechanika w treningu personalnym

​Dla kogo tak:

• ​Trenerzy, fizjoterapeuci i specjaliści z branży fitness wraz ze szkoleniowcami
  
  Dla kogo nie:

• ​Nie, dla osób, które nie będą praktykować biomechaniki na klientach.

• ​Nie, dla pasjonatów, którzy nie chcą wdrażać biomechaniki.
  
  Na webinarze pokażę Ci, w jaki sposób znajomość biomechaniki ułatwia mi pracę jako trenerowi stacjonarnemu i jak może pomóc również Tobie.
  Na przykładzie dwóch ciekawych case studies omówię, jak pozbyliśmy się bólu biodra u trójboisty oraz bólu w obrębie kolana u Moniki.
  Oba przypadki są o tyle interesujące, że te osoby borykały się ze swoimi problemami od dłuższego czasu i bezskutecznie próbowały różnych metod.

​Pokażę Ci, jak niektóre błędne schematy utrudniają zrozumienie ruchu oraz jak wykorzystać znajomość biomechaniki na swoją korzyść. Przedstawię również elementy, na które zwracam szczególną uwagę przy programowaniu treningu dla ogólnej populacji. Zobaczysz również jak łączyć ćwiczenia w pary, aby skutecznie utrzymywać lub poprawiać zakresy ruchu relatywnego.

​Na koniec przewiduje niespodziankę, która zaskoczy wiele osób!