《身體占卜工作坊》ft. Crystal x 黎美光
✺ 身體占卜工作坊｜讓未來透過身體顯現
從用力掌控，走向讓身體帶路。在不確定之中，找到一個更穩定的自己。
你有沒有跟我一樣有過這種感覺？ 好像知道該往哪裡走，但又說不上來。
明明很努力在思考未來，卻越想越焦慮、越想越卡。
但也許，不是我們不夠努力，而是我們一直用腦袋「想的」， 但答案或許我們的身體知道。
↗ 一日深度體驗：05/23 (六) 10:00 - 17:00 ↗
✺這個工作坊不是預測未來，而是一場關於「感知」的實驗。
我們一起陪你，去感覺那些已經在你之中，正在形成的方向。在這一天，我們會練習：
讓自己慢下來，而不是再更用力在快節奏裡，找到一個可以真正停下來的空間。
用身體去感覺，而不是一直用頭腦想像。重新連回那些被忽略的直覺與感受。
和不確定待在一起，而不是急著做決定。在「不知道」之中，長出穩定。
從控制未來，到回應正在湧現的未來。
讓行動，不是來自焦慮，而是來自連結。
✺ 看見當下的場域，建構未來原型
聆聽當下的回聲，看見「卡住」的真相。
手、心、腦合一，親手建構未來的樣貌。
✨工作坊亮點：
上午｜1000-1200 回到身體——打開感知透過正念、舞蹈與身體練習，練習看見當下、感知聆聽，並溫柔地觸碰生命中卡住的地方。
中午｜1200 - 1400 在對話中看見更深的脈絡——在行走與對話中練習深度聆聽，讓故事慢慢展開，連結更大的脈絡。
下午｜1400 - 1700 讓未來開始顯現——從場域感知到創作與行動，將內在的感受轉化為未來的原型，回應那正在召喚你的可能性。
✺ 帶領人介紹
黃秋燕｜Crystal C.Y. Huang
Eco Systems Futures Activation Hub 社群發起人
社會流現劇場進階實踐者暨基礎課程導師
Warm Data Host｜拾田創意共同創辦人
Crystal 是一位ICF認證教練與引導者，長期透過U型理論（Theory U）、社會流現劇場（Social Presencing Theater，SPT）與前瞻策略,陪伴個人、群體與系統，在不確定之中走向更深層的轉化。
她關注人與社會、身體與系統之間的關係，結合社會藝術實踐與系統思考，創造一種可以慢下來、共同感知的空間。在這樣的場域中，尚未被察覺的模式得以浮現，身體與集體的智慧也開始被聽見。
同時，作為一位 Warm Data Host，她透過故事來邀請集體讓多重視角同時存在，看見關係的交織與流動，讓複雜脈絡不被簡化，而是在關係中生成；讓行動不只是回應過去,而是回應正在浮現的未來。
共同出版（翻譯與總編輯）作品包括：《生成式敘畫：21世紀的社會藝術》《真實的動：社會流現劇場》《自然流現：生態系統領導力培育》《引領全局：給引導者的實踐筆記》。
黎美光｜即興舞蹈藝術家
英國倫敦當代舞蹈學校「傑出舞蹈碩士」。擅長整合跨領域藝術，近年以法鼓八式動禪及其心法，嘗試編織即興舞蹈與音樂的無限可能性。
【黎美光。創意/心理。工作站】創意總監；法鼓山人文社會基金會禪藝老師。關注「舞蹈創意與哲學」的社會力量。演出及教學遍及歐洲、美國、亞洲台灣等地。
近期受邀演出及工作坊包括：i-Dance HK、澳洲 Mirramu 藝術中心、台南美術館、國立故宮博院、朱銘美術館、臺北文化獎、法鼓山文理學院等。
2024 發表禪藝作品《天地寶藏》、《探光。成為光》、《輕清悅安》。
2025 發表創作歌曲《願人間淨土實現》。
2026 發表禪藝作品《心淨之藝》。
▍活動資訊
引導人｜黃秋燕 Crystal（社會流現劇場基礎課程導師）、黎美光（即興舞蹈藝術家）
日期｜5/23 (六) 10:00 - 17:00
費用｜早鳥票 $1500／人（ 即日起至 5/15） ； 一般票 $1800／人（5/16起）。
名額｜為確保最佳的沉浸體驗，本期名額僅收 24 人，額滿即止喔！
地點｜古池蛙躍濺水聲 (台北市金山南路二段218號7樓）
流程｜
09:30~10:00 開放進場
10:00~12:00 上午課程：看見困局
12:00~14:00 午餐與深度聆聽
14:00~17:00 下午課程：預演未來
說明｜此報名為一日課程，課程有次序進度，盡量全程參與以獲得完整的學習效果。
⚠️ 關於取消（重要）：
若臨時無法前來，請務必在 活動 3 日前 告訴主辦單位。
若 3 日內才告知取消，報名費將全額轉為護持古池未來活動使用，或歡迎您將席次轉讓給朋友。
▍我們是誰
主辦單位｜拾田創意 x 黎美光。創意/心理。工作站 @mei.k.li
策劃單位｜古池蛙躍濺水聲 (IG ＠oldpond_frogjumps)
聯絡我們
oldpondfrogjumps@gmail.com