Fortalece: Barre & Bienestar

​Una mañana para moverte, conectar con tu fuerza y cuidar de tu bienestar.

​Como parte de Entre Nosotras, una iniciativa de Bioequal, te invitamos a vivir una experiencia que combina movimiento, fuerza y conversación, en un espacio creado para mujeres.

​Comenzaremos con una sesión de Barre, una práctica que integra movimiento, equilibrio y fuerza. Después, tendremos una plática enfocada en la importancia de mantenernos activas y cuidar nuestro cuerpo a lo largo de las diferentes etapas de la vida.

​✨ Programa

​10:00 a. m. · Registro y bienvenida
10:15 a. m. · Sesión de Barre
11:10 a. m. · Plática: Tu cuerpo cambia. Tu fuerza también importa.
11:35 a. m. · Espacio para preguntas y convivencia
12:00 p. m. · Cierre de la experiencia

​👀 Muy pronto conocerás a la especialista que nos acompañará.

​Antes de asistir 🩰

• ​Asiste con ropa cómoda que te permita moverte libremente.

• ​No necesitas experiencia previa en Barre.

• ​Ven con ganas de moverte, aprender y regalarte un espacio para ti. ✨

​📍 Zenses Barre Studio
Paseo de los Leones 2048, Monterrey, Nuevo León
📅 Sábado 17 de octubre
🕙 10:00 a. m. – 12:00 p. m.

​Cupo limitado · Registro gratuito

​Entre Nosotras by Bioequal
Hablemos de menopausia, hormonas y bienestar.