La Verdad de ser Mamá (Quito)

​¿Cuánto espacio dejas para cuidarte a ti, mientras cuidas de todo lo demás?

​Te invitamos a “La verdad de ser mamá: entre cuidar a otros y cuidarte a ti”, un encuentro pensado especialmente para las mamás de nuestra comunidad.

​En este espacio buscaremos mirar hacia adentro, reconocer cómo estás, identificar los recursos con los que cuentas y aprender herramientas, acompañada de otras mamás que atraviesan experiencias y desafíos similares.

​Partimos de la idea que los niños aprenden a regular sus emociones a través de los adultos que los acompañan. Por eso, para poder sostenerlos y acompañarlos, también necesitamos aprender a cuidarnos y regularnos nosotras mismas.

​Un espacio para poner, por un momento, tu bienestar emocional en el centro.

​Cecilia Zuleta y Juana Morales son psicólogas clínicas de la Universidad Javeriana e instructoras certificadas de Conscious Discipline. Fundaron el Taller de Desarrollo Infantil Vueltacanela y la Fundación Crianza con el Cerebro en Mente, iniciativas que apoyan a familias y educadores en el bienestar socioemocional de niños y adolescentes. Son autoras de Adolescencia: Cerebro en remodelación, libro que traduce la ciencia del desarrollo cerebral adolescente en herramientas prácticas para padres y educadores.