Ranní Rooftop Energising Pilates

​Ještě, než tě pohltí ruch velkoměsta, probuď v sobě energii, která tě naladí na celý den.

​Čeká tě energická lekce Pilates s prvky silového tréninku. 🤸🏽‍♀️ Zaměříme se na mobilitu, posílení hlubokého stabilizačního systému a závěrečné protažení. Dech a vědomý pohyb tě udrží v přítomném okamžiku. To všechno v rytmu hudby, co tě pohltí a s tím nejhezčím výhledem na Prahu. 🌞

​Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé a je vedená certifikovanou lektorkou fitness a pilates.

​

​S sebou ti stačí pouze vlastní podložka.

​Doraž prosím alespoň 5 – 10 minut před začátkem lekce.

​Cena lekce 290 Kč

​Platba na místě QR kódem.

​V případě špatného počasí dostaneš oznámení o zrušení.