Frui Seed Club vol 7. | Run #2
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Frui Seed Club vol 7. | Run #2 城市之上的夜跑
這次跑團！我們會在南港機廠社宅的空中跑道～
不是操場，而是位於住宅六樓的環狀跑道！
Frui 教練在開跑前會帶大家 15 分鐘喚醒肌力，之後可以按照自己的速度完成5k的訓練，跑一場不趕時間的 5K，然後一起看看夜景～
9/13，等你來 🍒！
▍時間｜9/13（日）19:00
▍集合｜18:45 捷運昆陽站 4 號出口（走 5 分鐘就到）
▍地點｜南港機廠社會住宅 6F 空中跑道（北市南港區忠孝東路七段 10 號）
▍距離｜5KM
▍費用｜免費
▍名額｜限 20 人，額滿為止
▍流程｜
18:45 捷運站集合
19:00 跑前肌力喚醒 15 分鐘
19:15 開跑 5KM ！
19:55 收操．夜景合照．交流
20:15 解散
▍記得帶
輕便運動服、跑鞋、水壺、毛巾。
跑道是 PU 材質，一般跑鞋
從一顆純粹的種子出發，讓好的生活態度自然發芽！這一次，我們在城市之上見 ！
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