#Projektczłowiek - Zdrowotne hacki, żeby działać z wysoką energią i się nie zajechać
🌟PROJEKT CZŁOWIEK: Dieta – czy tylko idealna ma sens?
Podczas poprzednich spotkań rozmawialiśmy o stresie, bodźcach i porządku w głowie. Teraz czas na kolejny, bardzo namacalny obszar, nad którym mamy sporą kontrolę (choć czasem brakuje silnej woli 😉): odżywianie.
Ale nie chodzi o modę na diety, restrykcje czy deficyty kaloryczne. Chodzi o codzienne wybory żywieniowe, które realnie wspierają nasze działanie, energię i dobrostan.
🗓️ Na kolejnym spotkaniu z cyklu Projekt Człowiek przyjrzymy się diecie z innej perspektywy – nie jako celowi samemu w sobie, ale jako narzędziu do lepszego funkcjonowania.
W rozmowie wezmą udział: Bartosz Jurga(CEO Kiszone Specjały) oraz Paulina Dubaniewicz (Fizjoterapeutka, aromaterapeutka kliniczna)
💬 Porozmawiamy o tym:
✔️ Jak dieta wpływa na nasz poziom energii i sprawczość
✔️ Co oznacza „działać na wysokiej energii” – i jak ją wspierać jedzeniem
✔️ Kiedy organizm daje sygnał, że czas się zatrzymać
✔️ Czy mądra dieta może nas uchronić przed wypaleniem?
✔️ Jakie produkty warto wprowadzić – i dlaczego właśnie te?
Bo działanie, praca i odżywianie to nie są osobne światy. To jedno. Let’s find out!
💡 Po inspirującej dyskusji zapraszamy na warsztaty praktyczne:
Będzie o olejkowych podstawach, czyli czym są olejki eteryczne, jak się ich używa, jak używać ich bezpiecznie i dlaczego są tak skuteczne.
Uczestnicy na własnej skórze spróbują aromaterapii z fokusem na działaniu wspierającym: koncentrację, kreatywność, obniżenie stresu, poprawę snu czy bóle głowy.
Celem Pauliny jest to, żeby z warsztatów każdy wyszedł z podstawami, nie będzie się bał korzystania z olejków i będzie mógł dalej je testować.
📍 Gdzie: inQUBE Uniwersytecki Inkubator Przedsiębiorczości
🕔 Start panelu: 17:00 (rozmowa + warsztaty)
🤝 Część networkingowa: od 18:30
Poznaj naszych ekspertów:
Bartosz Jurga - "Rzucił programowanie, żeby sprzedawać kiszonki" Tak mówi o sobie Bartek.
Programista, który postanowił połączyć swoje skille biznesowe i techniczne z prowadzeniem marki z kiszonkami. Kiszonkami, które podbijają absolutnie całą Polskę.
Bartek nie lubi półśrodków, albo na maksa jakościowo, albo wcale. Jest przedsiębiorcą, który zrozumiał jak połączyć umiejętności z produktami, które dbają o zdrowie, jak zrobić to w sposób ciekawy, komunikować się z grupą docelową, aby chciała słuchać, kupować i potwierdza, że wie skalować biznes w branży spożywczej.
A co ważne, to idealna osoba do rozmowy o zdrowotnych hackach, o tym jak działać efektywnie jak najdłużej i jak wspierać się dietą w tym działaniu.
Paulina Dubaniewicz - Na co dzień fizjoterapeutka z zawodu i pasji, a od kilku lat również certyfikowana aromaterapeutka kliniczna. Pomagam ludziom zaprzyjaźnić się z olejkami eterycznymi – tak, żeby wspierały ich zdrowie, emocje i codzienny komfort.
Pokazuję, że aromaterapia nie musi być trudna ani „na specjalne okazje” – może działać tu i teraz: w pracy, w domu, wszędzie tam, gdzie potrzebujesz oddechu, energii albo chwili spokoju.
🌱 Projekt Człowiek to cykl spotkań, który powstał z pasji do dobrostanu i chęci stworzenia czegoś, co rzeczywiście wspiera nas w codziennym życiu – bez zbędnych buzzwordów i modnych fraz. Wierzymy, że można łączyć pasję do pracy z pełnią życia, bez ryzyka wypalenia. Akceptujemy gorsze dni, przyjmujemy momenty spadku energii i uczymy, jak się z nimi oswoić. 🤗
🎯 Naszym celem jest tworzenie przestrzeni, w której poznajemy się nawzajem, dzielimy doświadczeniami i dajemy praktyczne narzędzia do tego, by każdy z nas mógł być lepszy – zarówno dla siebie, jak i dla innych.
Wydarzenie organizowane jest przez:
Uniwersytecki Inkubator Przedsiębiorczości inQUBE oraz Max Hemp.
Cykl spotkań #Projektczłowiek wspierają Kiszone Specjały – marka oferująca naturalne kiszonki, łącząca tradycyjne receptury z nowoczesnym podejściem. Produkty wyróżniają się bogactwem probiotyków, wyjątkowym smakiem i brakiem sztucznych dodatków, promując zdrowy styl życia. 🥗
O organizatorach:
inQUBE Uniwersytecki Inkubator Przedsiębiorczości integruje społeczność biznesu. To miejsce pracy, spotkań, inspiracji, nauki i zbierania doświadczeń dla ludzi przedsiębiorczych. Więcej informacji o inkubatorze i organizowanych wydarzeniach można znaleźć na stronie internetowej inQUBE.pl.
Max Hemp - polska firma rodzinna, która od 2014 roku specjalizuje się w produkcji naturalnych produktów na bazie konopi siewnych, takich jak olejki CBD. Powstała z potrzeby znalezienia skutecznych rozwiązań wspierających zdrowie, co stało się misją marki. Firma kładzie nacisk na najwyższą jakość, bezpieczeństwo i zgodność z naturą, oferując produkty zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.