3 erreurs qui t'empêchent d'avancer quand tu te (re)mets à la course à pied 🏃‍♀️

​Prépare tes baskets, ça va décoiffer ! Pendant cette heure, on va voir ensemble :

​1) Les erreurs qu'on fait toutes en course à pied

​2) Mes solutions pour faire de la course à pied une habitude sur le long terme

​3) Un plan d'action concret à mettre en place dès la fin de notre échange 🔥

​Hâte de vous retrouver,

​Pauline des Belles Foulées 🏃‍♀️