Respira:Yoga & Bienestar
Respira: Yoga & Bienestar 🌸
Una mañana para hacer una pausa, conectar contigo y dedicarle tiempo a tu bienestar.
Como parte de Entre Nosotras, una iniciativa de Bioequal, te invitamos a vivir una experiencia que combina movimiento, bienestar y conversación, en un espacio pensado para mujeres.
Comenzaremos con una sesión de yoga para conectar con el cuerpo a través del movimiento y la respiración. Después, nos acompañará la Dra. Ana Laura Turner Llaguno, ginecóloga, en una charla sobre bienestar femenino, autocuidado y la importancia de cuidar nuestra salud en cada etapa. 💗
✨ Programa
9:00 a. m. · Registro y bienvenida
9:15 a. m. · Sesión de yoga
10:10 a. m. · Charla con la Dra. Ana Laura Turner Llaguno
10:35 a. m. · Preguntas y convivencia
11:00 a. m. · Cierre de la experiencia
Antes de asistir 🧘♀️
Trae tu propio tapete de yoga.
Asiste con ropa cómoda.
No necesitas experiencia previa en yoga.
📍 Mukti Yoga Plaza XO
📅 Sábado 10 de octubre
🕘 9:00 a. m. – 11:00 a. m.
Cupo limitado · Registro gratuito
💗 Regálate una mañana para moverte, respirar, aprender y conectar contigo.
Entre Nosotras by Bioequal
Hablemos de menopausia, hormonas y bienestar.