Sunset Pace & Power

​Dienstag, 11. August, 18:30 Uhr

• ​Community-Event im Prater | Rugby Club | Meiereistraße 20, 1020 Wien

• ​Workouts & Coaching mit dem Team der Sportordination & VCM Coaches

• ​Host: Anna Scherfler – Social Run Club

​Impulse, Workouts, Motivation

​4 Sessions, Wechsel zur nächsten Station nach jeweils 20 Minuten

• ​Christian Lackinger – Workout: Rumpfstabilisierung – Yogamatte oder Tuch mitbringen!

• ​Moritz Kopeinig – Workout: Lauftechniktraining

• ​Michael Koller – Coaching: Trainingsplanung, Trainingssteuerung & Workload-Management

• ​Anja Horsfield – Coaching: Ernährung im Laufsport

​Danach:

• ​20-30 Minuten Social Run mit Musik

• ​Food & Drinks, Verlosung, Summer Evening

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​🧥 Garderobe & Duschen
Der Rugby Club stellt euch gerne Garderoben, Duschen und WCs zur Verfügung. Bitte beachtet jedoch, dass die Garderobe nicht abgesperrt wird. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung – für persönliche Gegenstände kann leider keine Haftung übernommen werden.

​Erfahre mehr: https://www.vienna-marathon.com/?go=training#trainingruns