​Slow Flow an der Donau 🤍

​Wann? Sonntag, 9.8. 18-19:15 Uhr Wo? Nähe Donaustadtbrücke (genaue Location folgt über Luma)

​Tempo rausnehmen und Achtsamkeit einladen

​Fließende Bewegungen, die dich sanft dehnen und stärken und dich dabei unterstützen den Fokus mehr nach innen zu richten und mehr hinzuspüren.

​Bring deine Matte mit und dein Journal/ Stift und Papier, falls du die Stunde mit einer Achtsamkeitsübung von uns abschließen möchtest.

​Anschließend (optional): ein Sprung in die Donau, gemeinsames connecten oder stilles Verweilen am Wasser.

​Wir freuen uns auf dich✨

​Anna & Jasmin

​Für alle Level geeignet

​Die Stunde findet auf freier Spendenbasis statt