Jiu-jitsu, joga ir meditacija su profesionaliu treneriu iš Brazilijos

​Jiu-jitsu, joga ir meditacija su profesionaliu treneriu iš Brazilijos - tai rytinė kūno ir sąmoningumo praktika, jungianti judesį, kvėpavimą, vidinę koncentraciją ir Brazilijos jiu-jitsu principus.

​Užsiėmimo metu dalyviai bus vedami per lengvus fizinius pratimus, jogos elementus, sąmoningą kvėpavimą ir bazinius jiu-jitsu judesius. Praktika skirta kūno pažadinimui, balanso pajautimui, vidinei ramybei ir pasiruošimui kūrybinei dienos programai.

​Treniruotę ves profesionalus treneris iš Brazilijos Paulo, kuris dalyvius supažindins su disciplina, kūno kontrole, partnerio pajautimu ir ramybės išlaikymu judesyje.

​Užsiėmimas tinka įvairaus pasirengimo dalyviams - nuo pradedančiųjų iki turinčių sportinės patirties.