Yoga & Brunch
🥐 YOGA & BRUNCH
Um domingo de Outono para abrandar, mover o corpo e degustar.
Começamos com uma sessão de yoga tranquila, com foco no movimento, na respiração e na consciência corporal. Depois, seguimos para um brunch preparado para a ocasião com comida fresca e saudável, bebidas, conversas e boa companhia.
Uma experiência tranquila, social e sem pressas.
Vem sozinho/a ou traz alguém. Não precisas de ter experiência em yoga.
Detalhes
📍 Estúdio em Lisboa (localização exata partilhada após a reserva)
📅 31 de Outubro
🕑 14:00 – 16:30
🎟️ 35€ : yoga, brunch e bebidas incluídos
🗣️ Aula em português
🍂 Vagas limitadas
Quem sou eu?
Sou a Mirella (Ella), tenho 28 anos e sou professora de yoga certificada.
Apaixonei-me pelo yoga pela forma como me ensinou a mexer, respirar e compreender melhor o meu corpo. Foi dessa experiência que nasceu o Yoga With Ella.
Quero tornar o yoga mais acessível, menos intimidante e mais próximo dos jovens adultos e de pessoas que nem sempre se sentem representadas neste espaço.
Porquê estes eventos?
Porque o yoga pode existir para além do estúdio e para além do exercício.
Crio estes encontros para juntar movimento, respiração e consciência corporal a experiências que nos fazem querer sair de casa, conhecer pessoas e estar presentes: música, criatividade, natureza, comida e muito mais.
Vem pela experiência. Fica pelo yoga. 🤍
🥐 YOGA & BRUNCH
An autumn Sunday to slow down, move your body and savour.
We’ll start with a relaxed yoga session focused on movement, breath and body awareness. Afterwards, we’ll sit down for a brunch prepared for the occasion, with fresh and healthy food, drinks, good conversation and good company.
A relaxed, social experience with nowhere to rush to.
Come on your own or bring someone. No yoga experience needed.
Details
📍 Studion in Lisbon (exact location shared after booking)
📅 Sunday, October 31
🕑 2:00 – 4:30 pm
🎟️ €35: yoga, brunch & drinks included
🗣️ Class in Portuguese
🍂 Limited spots
Who am I?
I’m Mirella (Ella), a 28yo certified yoga teacher.
I fell in love with yoga for the way it taught me to move, breathe and understand my body better. That experience is where Yoga With Ella began.
I want to make yoga feel more accessible, less intimidating and closer to young adults and people who don’t always feel represented in this space.
Why these events?
Because yoga can exist beyond the studio and beyond exercise.
I create these gatherings to bring movement, breath and body awareness together with experiences that make us want to leave the house, meet people and be present: music, creativity, nature, food and more.
Come for the experience. Stay for the yoga. 🤍