Reset para el Alma!

​Slow Flow Yoga & Live Violin

​Reset para el Alma es una experiencia de 90 minutos para hacer una pausa, reconectar contigo y explorar cómo tu mundo emocional puede influir en las decisiones que tomas y en la manera en que te relacionas contigo, con los demás y con la vida.

​Durante la experiencia vas a recibir:

​✨ Conversación y reflexión sobre las emociones
Comenzaremos explorando diferentes estados emocionales y cómo pueden influir en nuestra perspectiva, nuestras decisiones y nuestra forma de vivir el día a día.

​🧘🏽‍♀️ Meditación guiada
Crearemos un espacio para aquietar la mente, conectar con la respiración y llevar nuestra atención hacia el presente.

​🎻 Slow Flow Yoga con violín en vivo
Llevaremos esta reflexión al cuerpo a través de una práctica suave y consciente, acompañada por música en vivo, para conectar cuerpo, mente y alma.

​Cada asistente recibirá un detalle especial para continuar cultivando el autocuidado más allá de la experiencia.

​Esta experiencia no se trata de tener todo resuelto. Se trata de reconocer dónde estás, honrar lo que estás sintiendo y abrir espacio para elegir nuevamente.

​📅 Sábado 12 de septiembre
⏰ 10:00 AM – 11:30 AM
📍 Revere, MA

​Majo Suarez & Nico Shaw