​▛ 9/18 特別企劃｜與姚仁喜 🄺🅁🄸🅂 🅈🄰🄾 一起打坐的夜晚 ▜

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​跟自己的約會 going out for a date with oneself

​下班後，來一場「靜心打坐 × 導引分享 × 溫暖交流」與自己約會。我們將放下外界的喧囂，跟隨姚仁喜老師，一起進入專注與沉澱的靜坐練習。打坐，不是僅僅坐下，而是與自己誠實相遇，
在止靜之間找到安住，體驗無聲卻充滿力量的傾聽。

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​▞ 國際建築大師姚仁喜，將帶你一同體驗禪修的奧妙 ▚

​姚仁喜不只是備受國際肯定的建築師，更是多年的禪修實踐者。

​他在設計建築的同時，也在設計「內在的空間」——

​當晚，他將帶領我們體驗最簡單卻深刻的「靜坐方法」，並分享自己如何在繁忙的創作與生活中，透過靜與定，找到覺知美的心。「你不需要任何打坐經驗，只要帶著一點好奇，來一場下班後與自己的約會吧！」

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​▍活動亮點

​➊ 自在體驗：跟隨姚仁喜 Kris，進入溫和卻有力的靜坐練習

​➋ 真誠分享：聽 Kris 談他在生活與禪修之間的相互滋養

​➌ 交流時光：彼此聊聊「與自己約會」的發現與感受

​➍ 遊戲之心：從靜、定之中，能覺知美，如遊戲般，體會自由與自信

​▍活動資訊

​帶領人｜姚仁喜 Kris​

​日期｜2025年9月18日 周四

​​地點｜古池蛙躍濺水聲 (台北市金山南路二段218號7樓）

​​時間｜
19:00~19:30 開放進場
19:30~20:00 為什麼禪修？ft. Kris 姚仁喜
20:00~21:00 Kris 帶你練
21:00~21:30 Q&A 交流

​入場｜隨喜

​▍我們是誰

​主辦單位｜古池蛙躍濺水聲 (IG ＠oldpond_frogjumps)
協辦單位｜Jink (IG @jink.exe)

​聯絡我們
[email protected]

​*本活動為非營利文化教育交流，費用僅用於場地、材料及行政成本，恕不提供統一發票或收據。報名即代表您已知悉並同意此事項，感謝支持。