Yoga Restaurativo con Mantras Reiki
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Yoga Restaurativo con Mantras Reiki
Una práctica diseñada para invitar al cuerpo y la mente a descansar profundamente.
Durante la clase utilizaremos posturas restaurativas sostenidas y apoyadas con accesorios para favorecer la relajación, liberar tensiones y permitir que el sistema nervioso entre en un estado de calma y recuperación.
La experiencia será acompañada por mantras, respiración consciente y momentos de Reiki, creando un espacio de descanso, sanación y renovación interior.
Ideal para quienes buscan reducir el estrés, recuperar energía y regalarse una pausa consciente en medio del ritmo acelerado de la vida diaria.