Yin Yoga · Online-Yoga mit Lena

​Freitagabend, Feierabend, Zeit für dich!
Wir bewegen uns langsam, atmen tief durch und lassen die Woche hinter uns.

​Du brauchst also nur ein bisschen Platz, deine Matte (oder ein weiches Handtuch), bequeme Klamotten und ein Glas Wasser in Reichweite. Mach es dir gemütlich und lass uns den Abend wohltuend ausklingen lassen.