Friday Yoga with Softwork - Ladies Only

​Morning yoga in the park with Softwork ♡

Join me for a gentle flow to wake the body up, a few thoughtful moments of journaling, then your favourite morning drink under the leaves and with very good company.

​This is the first of many. The yoga practice will be for all levels, first-timers very welcome.

​What to bring

• ​Your mat

• ​A blanket for the grass (optional, but I recommend it)

• ​A notebook and pen

• ​Your morning drink: coffee, tea, matcha, boba, whatever makes you happy :)

​The intention

​We'll move a little, write a little, maybe giggle together, and let the morning be sweet and soft in the best way.

​You'll leave lighter than you arrived.

​ ♡ Softwork يوجا الصباح في الحديقة مع

​نبدأ الصباح بحركة خفيفة تصحّي الجسم، وشوية كتابة وتامل، وأكيد جيبي معاكي مشروبك المفضّل تشربيه بعد الكلاس تحت ظل الشجر وبين ناس

​الحركة لكل المستويات، وإذا كانت أول مرة لك — أهلًا وسهلًا، إنتي في المكان الصح

​جهّزي معك

• ​yoga mat

• ​بطانية للعشب (اختيارية، بس صدق أنصحك فيها)

• ​دفتر وقلم

• ​مشروبك المفضّل: قهوة، شاي، ماتشا، بوبا… اللي تحبين

​النية

​نتحرك شوي، نكتب شوي، ويمكن نضحك شوي كمان، ونخلي الصباح حلو وناعم على قلبك

​بتطلعين من جلستنا نع بعض أخف من اللي جيتي في