Sanftes Yoga & Sauna 🧘🏻‍♀️✨

​Yoga & Sauna (nur für Frauen) 🧘🏻‍♀️🧖🏻‍♀️

​Dieser Mini Event schenkt dir Zeit, zur Ruhe zu kommen, deinen Körper bewusst wahrzunehmen um entspannt in das Wochenende zu starten.

​Wir starten mit einer sanften Yogaeinheit, die Verspannungen löst und Körper und Geist wieder in Balance bringt. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und entspannenden Haltungen entsteht Raum zum Loslassen und Auftanken.

​Anschließend darfst du die Wärme der Sauna genießen und den Abend ganz entspannt ausklingen lassen. Bei einer Tasse Tee, Zeit zum Nachspüren und gemütlichem Beisammensein entsteht ein kleiner Rückzugsort zum Durchatmen.

​Ein Abend nur für dich – zum Entspannen, Regenerieren und mit neuer Energie in die Woche zu starten.

​Auf 6 Teilnehmerinnen begrenzt.

​Für dich, wenn du…

• ​entspannt in dein Wochenende starten möchtest,

• ​deinem Körper etwas Gutes tun möchtest,

• ​Entspannung und Wärme liebst,

• ​dir einen Moment fernab vom Alltag schenken möchtest.

​Keine Yoga & Sauna Vorkenntnisse erforderlich.

​Preis: 39€ regulär, 27 € mit Wellpass

​Ort: Laqota Yoga Studio, Imkerstr. 17
Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr

​Ich freue mich darauf, wenn du dabei bist. 🌿

​Anita ✨

​Yoga Lehrerin & Hypnose Coach Kirchlinteln

​AGBs: https://www.laqota.com/ag-bs-und-datenschutz-moon-circles

​PS: Du kannst auch bar oder per Überweisung bezahlen, melde dich einfach bei mir unter https://www.laqota.com/kontakt