Taller de Nutrición y Cocina, Bogota
En este taller de nutrición y cocina aprenderás sobre estrategias para ayudar a reducir el riesgo el cáncer de seno y promover una salud duradera.
Profundizaremos en la investigación que respalda el aumento en la prevención y las tasas de supervivencia en personas diagnosticadas con cáncer de seno, además de compartir recetas y consejos nutricionales que pueden ayudar a proteger contra la enfermedad.
Al finalizar la sesión, contarás con herramientas básicas para comenzar a integrar un estilo de vida saludable a base de plantas, con un plan claro y la motivación necesaria para apoyar tu bienestar .
Esta es una clase de dos horas que incluye una presentación en video sobre información nutricional explicada por profesionales de la salud, seguida de una demostración culinaria de tres recetas que promueven la salud, son fáciles y buscan ser asequibles para preparar en casa:
Guiso casero de calabaza y frijoles
Brócoli o coliflor con sal de ajonjolí/sésamo
Batido de frutos rojos con banano
Al final de la sesión, habrá una discusión y una sesión de preguntas y respuestas. ¡Por favor, trae tus dudas! También compartiré herramientas que te apoyarán en el camino.
📅 Lunes, 26 de Octubre de 2026
⏰6:00 - 8:00 p.m. Colombia
📍Maria Bistro Restaurante
Si estás listx para dar el siguiente paso hacia un estilo de vida saludable, ¡inscríbete hoy mismo!
💚 La participación no tiene costo, sin embargo requiere registro, e incluye los siguientes materiales:
Folleto con las recetas que se demostrarán en la clase
Folleto con información valiosa para suplementar la información compartida en clase
La oportunidad de ganarte un libro vitual con más recetas fáciles y económicas3
Después de registrarte recibirás un correo confirmando tu asistencia y futuros detalles del encuentro, ten presente revisar tu correo electrónico ya que cualquier aviso será enviado por este medio.
Food For Life (Comer Para Vivir) es un programa creado por el Comité de Médicos por Una Medicina Responsable (PCRM) que imparte educación nutricional y de cocina para reducir las enfermedades crónicas relacionadas con la alimentación, diseñado por médicos, enfermeras y nutricionistas.
Mis clases de cocina de Food For Life están basadas en este programa, con el objetivo de enseñar cómo una alimentación basada en plantas puede mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas.
📢 Nota importante: Estas clases no se pueden grabar, por lo que es importante asistir.
¡Nos vemos en clase! 💚
Vanessa, Instructora de Comida para la Vida
Fundadora, Alegria Vegana LLC
Aviso importante: al registrarse aceptas que:
Se usarán alimentos y es tu responsabilidad comunicar si existe alguna alergia a alguno de los ingredientes. La instructora y organizadores de este evento quedan exentos de cualquier reacción alérgica que no sea comunicada con anticipación.
Este es un taller informativo más no una consulta con un profesional de la salud. Para que los cambios del estilo de vida tengan mayor impacto, recomendamos visitar a un profesional de la medicina del estilo de vida.
Se capturarán fotos y videos con fines promocionales.