Tai Chi Virtual | Miércoles

​Asiste a nuestra clase de Tai Chi

​En esta clase en vivo de Koltin, practicamos Tai Chi de forma suave y guiada, paso a paso, pensado especialmente para personas mayores que quieren mantenerse activas, mejorar su equilibrio y moverse con mayor seguridad desde casa.

​¿Cuándo y dónde?

​Todos los lunes, miércoles y sábados a las 11:00 am, a través de YouTube y Facebook Live.

​Beneficios

• ​Movimientos guiados paso a paso

• ​Mejorar tu equilibrio, coordinación y estabilidad

• ​Conectar con la comunidad Koltin

• ​Relajarte y cuidar tu cuerpo con movimientos suaves y conscientes

​¡APARTA TU LUGAR!

​Nos vemos en clase.