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Arrive: A Moment to Land
(Italian Text Follows - scrolla in fondo per il testo in Italiano)
Before the conversations, talks and ideas begin to gather pace, take a little time to arrive — in the place, in your body, and in the Forum.
This gentle, beginner-friendly session combines simple movement, reflection and a little space to connect with others. We'll explore what you hope to get from the Forum, the conversations you'd like to have, and how you'd like to show up for them.
Expect a relaxed mix of movement, breathe, conversation and reflection. No previous experience needed, and no special equipment required.
Come as you are.
More details coming soon.
What to Expect
A relaxed opening circle
Simple, slow movement
Gentle stretching and body awareness
Light conversation and connection
Reflection on what you want from the Forum
Setting an intention for the days ahead
Moments of stillness
Sound, if available
An optional outdoor element, weather and light permitting
Who Is This For
This may be for you if you’d like:
A moment to arrive before the Forum gets underway
Space to step away from schedules, screens and information
A chance to meet people in a less formal setting
Clarity on what you want from the conversations ahead
A simple way to connect with your body and attention
A gentle start without needing to be "good" at movement or meditation
No previous experience with movement, meditation or wellbeing practices is needed.
Practical Details
📍 Hotel Villa Vecchia, with the possibility of using the grounds depending on weather, light and availability
👟 Comfortable clothing recommended
🌧️ Weather-appropriate layers advised if we head outdoors
🧺 No equipment needed
All activities are optional and can be adapted to your comfort level.
A fire-side element may be included if the fire pit is available and conditions allow.
Booking Courtesy
If your plans change, please cancel or let us know as soon as possible so spaces can be offered to others.
Closing Invitation
Come as you are. Take a breath, move a little, meet some people and give yourself a moment to decide what you want these days to be about.
Arrive: Un momento per arrivare
Prima che il ritmo del Forum inizi ad accelerare, prenditi un momento per arrivare davvero — nel luogo, nel corpo e nello spirito del Forum.
Questa sessione, semplice e adatta a tutti, combina movimento dolce, riflessione e uno spazio informale per entrare in connessione con le altre persone. Esploreremo cosa desideri portare via da questi giorni, quali conversazioni vorresti avere e come vorresti essere presente in quelle conversazioni.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente e non serve alcuna attrezzatura.
Maggiori dettagli prossimamente.
Cosa aspettarsi
Un breve cerchio di apertura
Movimento semplice e lento
Stretching dolce e consapevolezza del corpo
Conversazioni leggere e momenti di connessione
Una riflessione su ciò che vuoi ricevere dal Forum
La possibilità di definire un’intenzione per i giorni a venire
Momenti di quiete
Suono, se disponibile
Un possibile momento all’aperto, in base a meteo e luce
A chi è rivolto
Potrebbe fare per te se desideri:
Un momento per arrivare prima che il Forum entri nel vivo
Uno spazio per allontanarti per un po’ da programmi, schermi e informazioni
Un’occasione per conoscere altre persone in un contesto meno formale
Fare chiarezza su ciò che desideri dalle conversazioni dei prossimi giorni
Un modo semplice per riconnetterti al corpo e alla tua attenzione
Un inizio gentile, senza dover essere “bravo” nel movimento o nella meditazione
Non è richiesta alcuna esperienza precedente di movimento, meditazione o pratiche di benessere.
Informazioni pratiche
📍 Hotel Villa Vecchia, con la possibilità di utilizzare gli spazi esterni in base a meteo, luce e disponibilità
👟 Si consiglia un abbigliamento comodo
🌧️ Se usciremo all’aperto, porta strati adatti al clima
🧺 Non serve alcuna attrezzatura
Tutte le attività sono facoltative e possono essere adattate alle tue esigenze.
Se il luogo e le condizioni lo permetteranno, potremmo includere un breve momento intorno al fu