Hybrid training & social time ✨
🇭🇺 (🇬🇧 below)
Sweat & Social - Közösségi futás & köredzés a Feneketlen-tónál! 🌞💪
Izzadjunk együtt, majd lazuljunk együtt! 🥵🧘♀️
📅 Időpont: szeptember 1. (kedd)
📍 Találkozó: Feneketlen-tó, kültéri edzőpálya, 18:45
🏃♀️ Kezdés: 19:00
A program:
🏃♂️ 4–5 kör laza futás (1 kör = 540 m)
💪 A körök között HYROX-inspirált feladatok: kitörések, jumping jack, burpee, guggolások, TRX, fekvőtámasz és még pár meglepetés kihívás
🧘♀️ A hibrid edzés (kb. 45 perc) után vezetett meditációs nyújtással zárunk
Kezdőket is szeretettel várunk! Nem kell profi futónak lenned, ezen az estén tényleg a közös mozgás és a jó hangulat a lényeg. Gyere bátran, fuss, mozogj és izzadj velünk! 💦
És persze ezután jön a SOCIAL rész is! Irány az Este11, ahol egy pohár frissítő limonádé és jó társaság vár mindenkit, aki szeretné folytatni az estét. 🍋🍷
💸 Részvételi díj: 5000 Ft
Ez tartalmazza:
✨ a hibrid edzést
✨ a meditációs nyújtást
✨ egy pohár frissítőt az Este11-ben
✨ és persze a szocializálódást – mert mi ezért vagyunk itt 💛
⚠️ A helyek száma korlátozott! Csak a kültéri edzésre is tudsz jegyet venni, ennek az ára 4000 Ft.
Gyere, mozogjunk, találkozzunk és töltsünk együtt egy szuper estét a Feneketlen-tónál! 🏃♀️🧡
🇬🇧
Sweat & Social - Community Run & Circuit Training at Lake Feneketlen! 🌞💪🏼
Let's sweat together, then unwind together! 🥵🧘♀️
📅 Date: September 1
📍 Meeting point: Lake Feneketlen, outdoor training area, 6:45 PM
🏃♀️ Start: 7:00 PM
The program:
🏃♂️ 4–5 laps of running (1 lap = 540 m)
💪 HYROX-inspired exercises between laps: lunges, jumping jacks, burpees, squats, TRX, push-ups, and a few surprise challenges
🧘♀️ After the hybrid workout (about 45 minutes), we'll close with guided meditative stretching
Beginners welcome! You don't need to be a pro runner - tonight is really about moving together and having a good time. Come on out, run, move and sweat with us! 💦
And of course, after that comes the SOCIAL part! Head over to Este11, where a refreshing lemonade and good company await everyone who'd like to keep the evening going. 🍋🍷
💸 Fee: 5000 HUF
This includes:
✨ the hybrid workout
✨ the meditative stretching
✨ a drink at Este11
✨ and of course the socializing – because that's what we're here for 💛
⚠️ Spots are limited! You can also buy a ticket for just the outdoor workout, priced at 4000 HUF.
Come move, meet people and spend a great evening together at Lake Feneketlen with us! 🏃♀️🧡